Ao conhecer uma pessoa gordinha a primeira impressão que fica é que essa pessoa come além da conta e não cuida do seu corpo e saúde, mas para os especialistas…
Se você me pedir para indicar uma atividade física fácil, prática e que não precise sair de casa para ser realizada, eu lhe indicaria pular corda, com certeza se você…
Vamos caminhar! Sabemos que a prática de atividade física contribui de forma gradativa para o emagrecimento e qualidade de vida. Mas temos sempre uma desculpa para não se exercitar, e…
Oi meus lindos de bonitos o assunto de hoje é motivo de muita especulação para quem precisa emagrecer alguns quilos, então vamos conferir um pouco mais sobre os… Emagrecedores Depois…
IMC Olá Lindos de bonitos! Vamos calcular nossa faixa de peso ideal? Sem complicações hoje vamos aprender o calculo do IMC, que é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como…
Meu Perfil Físico; Quem aí ta curioso para saber minhas medidas antes e atuais? – Tá eu sei! – Você não quer saber! Brincadeirinha, vamos lá. Muitas vezes olho no espelho…
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